Vanaf zondag 7 juni 2020 komt er een nieuwe manier om van de natuur te genieten: Trailrun Rheden. Wat is trailrunnen? Wat mountainbiken voor wielrenners is, is trailrunnen voor hardlopers: Off-road hardlopen dus, door de prachtige ...
Op maandag 11 mei gaat Bootcamp Rheden haar lessen weer verzorgen in het mooiste natuurgebied van Nederland: de Posbank. Om op een goede manier te kunnen starten moeten we ons nog wel aan een aantal maatregelen houden: We trainen met ...
Daar is de zesde bootcamptopper thuis workout. Wil je hiervoor materiaal lenen? Stuur mij even een appje. Succes allemaal.
Alweer de vijfde workout staat klaar voor jullie. Dit keer heb je materiaal nodig voor de workout. Dit materiaal kan je lenen door Erwin een whatsapp te sturen. Je hebt keuze tussen een easy, medium en hard pakket.
Hier is alweer de vierde thuis workout. Hij duurt iets langer dan dat ik in de video zeg. Succes!
Hoi bootcamptoppers, hier alweer de derde thuis workout. Dit keer train ik met je mee! Succes en blijf gezond.
In verband met het niet doorgaan van de bootcamplessen i.v.m. de coronacrisis plaatst Bootcamp Rheden workouts voor thuis op de site. Deze workout richt zich op de buikspieren. Succes!
Vanaf deze week verzorgt Bootcamp -Rheden thuis workouts voor haar leden en andere belangstellenden. Al deze workouts zijn geschikt voor ieder niveau en zijn voorzien van voorbeelden van de oefeningen en timers, zodat je de oefeningen ...
Wat is Nutrition Water? Nutrition Water is een hersteldrank en drink je na je workout, wedstrijd of training. Dit wordt gedaan met gehydroliseerde Collageen peptide. Het collageen eiwit in Nutrition Water helpt niet alleen bij het ...
Herstel door middel van sportvoeding is belangrijk om het lichaam sterker en fitter te maken. Vanaf nu verkrijgbaar in de SHOP Bootcamp Rheden vindt het belangrijk dat deelnemers na een workout goed kunnen herstellen. Daarom zijn we op ...
