• menu
  • Home
  • Nieuws
  • Blog
  • Rooster
  • Tickets
Bootcamp Rheden
  • Home
  • Nieuws
  • Blog
  • Rooster
  • Tickets

Blog

02 dec Waarom heb ik op de eerste dag 2 keer koud gedoucht

Gisteren ben ik begonnen met koud douchen in de ochtend. De reden waarom ik ben begonnen met het experiment heb je in mijn vorige blog kunnen lezen. Heb je die nog niet gelezen? Klik dan hier. Hoe heb ik het aangepakt? Stap ik direct ...

Lees verder

  •  0 reacties
  •  1

26 nov Koud douchen. Ga ik dat uitproberen?

Afgelopen dagen ben ik geveld geweest door de griep. Voor mij een reden om te kijken hoe ik er voor kan zorgen dat me dit niet weer gebeurt. Het eerste waar je dan aan denkt is: eet wat meer fruit om meer vitamines binnen te krijgen. ...

Lees verder

  •  1 reactie
  •  1

25 aug Waarom liep ik de Steamtrail en hoe is het mij vergaan?

Kustmarathon Nog iets minder dan zes weken en dan ga ik de kustmarathon lopen. Dit ga ik voor de tweede keer doen. Tijdens de kustmarathon in Zeeland loop je van Burgh Haamstede naar Zoutelande. Mijn eerste keer , in 2017, was het een ...

Lees verder

  •  6 reacties
  •  3

23 aug Trainen op je eigen niveau

Als je besluit om te gaan trainen is het van belang dat je een sport kiest die goed bij je past. Je moet het leuk vinden. Vind je het niet leuk om te trainen? Dan is de kans dat je stopt behoorlijk groot. Te hoog niveau, te laag niveau ...

Lees verder

  •  0 reacties
  •  3

16 aug Erwins blog over trainen

Doel van mijn blog Welke vormen van training zijn er? Hoe bepaal je je doelen? Hoe ziet een trainingsplanning eruit? Hoe ga je om met blessures? Welke gadgets kan je gebruiken? Welke rol speelt ademhaling in je trainingen? Er zijn vele ...

Lees verder

  •  4 reacties
  •  6
  • Archief

    • mei 2020 (2)
    • april 2020 (6)
    • januari 2020 (2)
    • december 2019 (2)
    • november 2019 (1)
    • augustus 2019 (3)
    • augustus 2018 (2)
    • februari 2018 (2)
    • januari 2018 (1)
    • oktober 2017 (1)
    • augustus 2017 (1)
    • juni 2017 (2)
    • mei 2017 (3)
    • april 2017 (1)
  • Tags

    battlerope blessure Bootcamp bootcamptoppers box jumps conditie consult corona Dauwtrappen de steeg Dieren eigen niveau ellecom energie fit fitness fysiotherapie Hemelvaartsdag herfst jumping jacks kettlebell Kinderbootcamp koen de jong koud douchen Ouder-Kind Bootcamp planken Posbank pull-ups push-ups Renée de Vries Rheden Ruud Wils sit-ups Sjors Sportief sportschool squats steigerung strippenkaart tickets trail trainen velp Veluwe Wandel Bootcamp wandelen
  • Startlocaties

    We starten bij de Rhedense Leeuw op het Meester B. van Leeuwenplein of bij de parkeerplaats van het bezoekerscentrum Veluwezoom.

    De actuele startlocatie ontvang je bij je aanmelding.

  • Contact

    Erwin Falter: 06 - 53 15 65 96
    info@bootcamp-rheden.nl

    Bootcamp Rheden is ingeschreven bij de KvK onder nummer 68561318.

    creaza creatieve communicatie - Reclamebureau uit Dieren creaza.nl © 2017-2020